info kesehatan

Lutut sakit adalah rasa nyeri yang terjadi pada bagian depan lutut, yang terletak di bawah tempurung lutut atau di dalam sendi lutut itu sendiri. Nyeri ini dapat berasal dari struktur tulang lutut mana pun seperti sendi lutut, tempurung lutut, atau ligamen dan tulang rawan.

Sakit pada lutut adalah suatu kondisi yang diagnosisnya sulit dipastikan. Beberapa orang yang menderita lutut sakit hanya mengalami gejala ringan, tetapi yang lain bisa mengalami rasa sakit yang luar biasa.

Lokasi persis rasa sakit yang Anda rasakan sangatlah penting karena dapat menunjukkan kemungkinan penyebab utama sakit lutut yang Anda alami.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Nyeri lutut sangatlah umum dan biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah aktivitas yang menyebabkannya ditemukan dan dihentikan.

Lutut sakit dapat dialami oleh orang usia berapa pun, meski lebih sering diderita lansia.

Hal ini dapat diatasi dengan mengurangi faktor risiko Anda. Mohon diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala nyeri lutut?

Lokasi dari rasa sakit itu sendiri sangatlah penting karena dapa menunjukkan penyebabnya.

Rasa sakit, pembengkakan, dan krepitasi (bunyi “klik” saat lutut digerakkan) adalah beberapa gejala nyeri lutut

. Terkadang, lutut dapat terkunci (tidak dapat digerakkan). Pada kasus itu, sepotong tulang rawan yang robek terperangkap di dalam sendi dan menghentikan kemampuan lutut untuk ditekuk dan diluruskan.

Beberapa dari tanda dan gejala nyeri lutut mungkin tidak disebutkan di atas. Apabila Anda memiliki keluhan mengenai suatu gejala, mohon konsultasikan dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda sebaiknya menghubungi dokter apabila mengalami hal-hal di bawah ini:

Anda sudah melakukan pengobatan tapi masih memiliki gejala.

Apabila Anda sedang melakukan terapi fisik atau rehabilitasi tapi gejala semakin parah.

Apabila Anda mengalami efek samping obat

Lutut Anda terlihat cacat

Anda mengalami demam, kemerahan, atau rasa panas di sekitar lutut, atau pembengkakan pada lutut

Anda mengalami rasa sakit, pembengkakan, mati rasa, atau rasa geli pada betis dari lutut yang bermasalah

Terjadi penguncian pada lutut Anda atau krepitasi (terdengar bunyi “klik” saat lutut digerakkan) yang diikuti dengan rasa sakit (krepitasi tanpa rasa sakit bukanlah suatu masalah)

Apabila Anda mengalami tanda atau gejala yang disebutkan di atas atau masih memiliki pertanyaan, mohon konsultasikan dengan dokter Anda. Tubuh setiap orang memiliki cara berfungsi yang berbeda-beda. Tindakan yang terbaik adalah untuk selalu berdiskusi dengan dokter Anda untuk mengetahui tindakan terbaik untuk kondisi Anda.

Penyebab

Apa penyebab lutut sakit?

Penyebab sakit lutut ada banyak, termasuk ligamen yang terkilir atau robek, tulang rawan yang robek, dan radang sendi pada tempurung lutut atau pada keseluruhan sendi lutut. Penyebab-penyebab umum antara lain adalah:

Terkilir atau tegang

Sakit pada lutut bagian depan (rasa sakit pada sekitar tempurung lutut)

Cedera pada meniskus (bantalan lutut) atau pada tulang rawan

Osteoartritis

Tendinitis

Bursitis (Housemaid’s Knee/lutut pembantu)

Pendarahan dalam sendi

Penyakit Osgood-Schlatter

Encok

Septic Arthritis (infeksi sendi lutut)

Faktor-faktor risiko

Apa yang membuat saya berisiko mengalami nyeri lutut?

Ada banyak faktor risiko terhadap nyeri lutut, yaitu:

Kelebihan berat badan.

Masalah-masalah biomekanik.

Kurangnya fleksibilitas atau kekuatan otot.

Olahraga-olahraga tertentu.

Cedera yang pernah dialami sebelumnya.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan untuk lutut sakit?

Untuk mengobati lutut sakit, hal paling penting yang perlu dilakukan adalah menemukan penyebabnya. Banyak orang yang melakukan olahraga dengan gerakan menyamping memiliki gejala nyeri lutut.

Namun, setelah aktivitas-aktivitas tersebut dihentikan selama kurang lebih 2-6 minggu, gejala-gejala nyeri lutut akan hilang dengan perlahan-lahan.